Manicura express: tips para que tus uñas crezcan rápidamente en 3 días

Introducción

Si bien la manicura es una técnica que siempre ha estado presente en la rutina de cuidado de muchas mujeres, no todas cuentan con uñas fuertes y saludables. Por suerte, existen algunos tips que puedes llevar a cabo en casa para hacer que tus uñas crezcan rápidamente en tan solo tres días.

Paso 1: Preparación de las uñas

Antes de comenzar con la rutina de cuidados, es fundamental que tengas tus uñas listas para recibir los tratamientos que se avecinan. Esto implica:

1.1 Elimina restos de esmalte o gel: debes quitar cualquier rastro de productos previos para asegurarte de que tus uñas estén completamente limpias.

1.2 Limar y dar forma a las uñas: utiliza una lima adecuada para darle forma a tus uñas, evitando cortarlas pues esto las debilita.

1.3 Remojar las uñas en agua tibia: este paso es opcional, pero algunos especialistas recomiendan remojar las uñas en agua tibia para ablandar las cutículas y facilitar su remoción.

Paso 2: Cuidados para el crecimiento rápido de las uñas

Lograr que tus uñas crezcan más rápido no es una tarea fácil, pero existen algunos cuidados que puedes llevar a cabo para obtener mejores resultados, como:

• 2.1 Consumir alimentos ricos en vitamina B y biotina: incluye en tu dieta alimentos saludables como frutas, vegetales, nueces, huevo y pescado, que son ricos en estos nutrientes fundamentales para la salud de tus uñas.
• 2.2 Hidratación constante de las uñas: utiliza aceite de almendras, aceite de jojoba o cualquier otro aceite hidratante para masajear tus uñas y cutículas antes de dormir.
• 2.3 Aceite de oliva para estimular el crecimiento: aplica aceite de oliva a tus uñas posteriormente de hacer la crema hidratante.
• 2.4 Uso de cremas y tratamientos para fortalecer las uñas: existen en el mercado una amplia gama de productos específicos para fortalecer y proteger las uñas. Evalúa cuál puede funcionar mejor para ti.

Paso 3: Esmalte de uñas adecuado

El esmalte que elijas para tus uñas es un elemento fundamental en el proceso de cuidado. Algunos consejos son:

• 3.1 Esmalte con biotina y calcio para fortalecer las uñas: elige un esmalte que aporte nutrientes y vitaminas a tus uñas.
• 3.2 Esmalte de uñas transparente para proteger las uñas: este tipo de esmaltes no solo protegen tus uñas sino que les proporcionan un brillo natural.
• 3.3 No abusar de los esmaltes de uñas con químicos dañinos: algunos químicos presentes en los esmaltes pueden debilitar tus uñas. Asegúrate de no abusar de aquellos productos que contengan sustancias tóxicas.

Paso 4: Cuidado y mantenimiento diario de las uñas

Si quieres que tus uñas crezcan rápidamente y se mantengan saludables, es vital que lleves a cabo ciertos cuidados a diario:

• 4.1 Evitar morderse las uñas: esta mala costumbre no solo afecta el crecimiento de tus uñas, sino que eventualmente puede causar infecciones en las cutículas.
• 4.2 No utilizar las uñas como herramientas: es común querer utilizar las uñas para cosas como abrir objetos o raspar superficies, lo cual es una mala práctica que solo contribuye a debilitar tus uñas.
• 4.3 Uso regular de cremas hidratantes para cutículas: aplica diariamente una crema hidratante en tus cutículas para mantenerlas suaves y saludables.

Conclusión

Lograr que tus uñas crezcan más rápido y de forma saludable no es una tarea imposible. Poniendo en práctica estos tips sencillos y eficaces, puedes obtener resultados positivos en tan solo tres días.

Preguntas frecuentes

¿Es recomendable cortar las cutículas?

No es recomendable cortar la cutícula, ya que esta protege a la uña y a su matriz, eliminándola puedes exponer la uña a un mayor riesgo de infecciones y hongos.

¿Influye la alimentación en el crecimiento de las uñas?

Sí, una alimentación balanceada y rica en vitaminas y minerales es fundamental para el crecimiento de uñas saludables y fuertes.

¿Es normal que las uñas crezcan más lentamente en invierno?

Sí, las uñas crecen más lentamente en invierno debido a la menor circulación sanguínea en las extremidades que ocurre con las bajas temperaturas.

¿Cómo puedo evitar que mis uñas se quiebren con facilidad?

Asegúrate de mantener tus uñas hidratadas, no abuses de productos químicos agresivos para ellas, utiliza cremas hidratantes para cutículas y evita exponerlas a temperaturas muy frías.